这种鞋太危险！有人摔成粉碎性骨折，还有人脚趾头差点没了......

洞洞鞋

可以说是不少人的“夏季最爱”

但你知道吗？

轻便软弹的洞洞鞋

可能暗藏风险！

近日，一位武女士发文称，不久前，她穿着7厘米厚的增高洞洞鞋下楼，结果不慎崴脚摔倒，造成左腿粉碎性骨折……

武女士说，自己的这双洞洞鞋鞋底比较厚，脚掌中间又是凹进去的，她下楼梯时正好踩到了凹进去的地方，没踩稳，整个人的重心往前扑，重量都集中在了腿上，导致骨折。

她提醒大家，穿增高鞋时一定注意安全。

对于此事

不少网友分享了

自己穿洞洞鞋摔跤的经历

洞洞鞋在社交平台上

也引发了一波热议

网友评论部分截图

事实上

普通款的洞洞鞋也存在一定风险

01
容易崴脚

刚穿上时，洞洞鞋柔软的鞋底的确会让人感觉舒适，但过软的鞋底会导致我们的足底缺乏支撑，不能给脚提供足够的保护，还会影响踝关节和足底肌肉的稳定性，从而导致崴脚。

02
乘坐扶梯时容易被卷进去

洞洞鞋的鞋头宽大，且塑料厚，鞋面高，因此，即便我们站在扶梯的正常位置，鞋头距离两个台阶之间的锯齿部位也要比正常鞋子近很多。

洞洞鞋柔软易折的材质也会增加鞋子与电梯的接触面，导致摩擦力较大，哪怕一点点被卷入都很难拔出。

01看材质

选择软硬适中的材质，尤其是边缘要硬一点。

02看鞋底

鞋底厚度超过4厘米且弧度明显的洞洞鞋不建议选择。

03看尺码

上脚后，最好和脚后跟有一厘米左右的缝隙。

04看足型

有扁平足、足内翻或足外翻的人群不适合穿洞洞鞋，否则会加重足部问题。

本期封面：
（文中配图来源于网络素材，如有侵权，请联系删除）
来源：新闻晨报、长江健康融媒编辑：简玉琴责编：邓睿往期回顾：紧急提醒：这种粽子绳，有毒！
端午挂的艾草别扔，这5大妙用你知道吗？
22岁小伙挤了个“痘”，结果坐着轮椅进医院！医生：很常见！
目前 2500000+人已关注加入我们              你还不来吗？